09.03. Achtsame Berührungszeit – Begegnungsabend in Bad Grönenbach

Ort: Bad Grönenbach
Termin: 09. März 2024, 17 Uhr bis ca. 21 Uhr
Kosten: ca. 30 Euro

Körperkontakt bzw. Berührungen gehören genauso zu unseren Grundbedürfnissen wie Essen, Trinken, Schlafen… Wenn wir sie nicht erfüllt bekommen, sind wir im Mangelzustand. Gehalten, umarmt und berührt werden sind essenziell für unser geistiges und seelisches Wohlbefinden.

Berührungstrainerin Sabrina Hoberg lädt ein zu einem „berührenden“ Format: Sind wir achtsam und präsent für den Moment, können wir in echten Kontakt kommen. Zu uns selbst und zu anderen. Es kann ein berührender Moment und eine Verbindung entstehen. Eine Berührung im Herzen.

„Du brauchst nichts zu wissen und nichts zu können. Du musst keine Erfahrung mitbringen. Du darfst an diesem Abend da sein, wie du gerade bist. Mit Allem, was du dann mitbringst.
Vielleicht siehst du den Abend als Übungsfeld für dich. Um deine Bedürfnisse und Grenzen (wieder) wahrzunehmen. Genauer hin zu spüren, wie es dir gerade geht, was du brauchst, wie du in Kontakt sein möchtest.
Achtsamkeit steht im Vordergrund. Und Langsamkeit. Damit wir uns und unsere Grenzen nicht übergehen.“

Informationen und Anmeldung

dein seelenwohl – Sabrina Hoberg
ganzheitliche Begleitung und Körperarbeit

Gerberst. 2 | 87730 Bad Grönenbach
0176 848 366 13
kontakt (at) dein-seelenwohl.de

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