„Befreiung meines Inneren Kindes – Glaubenssatzarbeit – Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation“
Termin: 16./17. November in Wiggensbach mit Claudia Kircher (zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation)
Um unser ursprüngliches Selbst herum werden die „Schalen des Überlebens“ aufgebaut. Es bilden sich in uns Glaubenssätze über uns selbst und über das Leben. Ich stelle die nicht geliebten Anteile von mir in den Schatten, ich gestehe sie mir nicht mehr zu! Die Anteile, die das Kind beschließt, aufgrund ungeeigneter Erfahrungen nicht mehr zu zeigen, z. B. zu weinen, Freude zu zeigen. Weil das, was ich sonst bekomme, Ablehnung und Schmerz ist – davor schütze ich mich! Glaubenssätze und innere Anteile möchten uns vor emotionalen Schmerz schützen und gleichzeitig schränken sie unsere Lebendigkeit ein, sie trennen uns vom Leben.
In Übungen an eigenen Beispielen befreien wir unser Inneres Kind:
– wir entdecken unsere Glaubenssätze und begegnen dem Schmerz mit Mitgefühl
– werden uns ihrer Funktion und Einschränkung bewusst
– entdecken hinter den Glaubenssätzen die unerfüllten Bedürfnisse
– dadurch kann wieder Raum, Weite, Lebendigkeit und Freiheit spürbar sein
Weiter Infos und Anmeldung: https://claudiakircher.de/info/2024Glaubenssatz.pdf
„Jenseits von Schuld und Scham – Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation“
Termin: 23./24. November in Wiggensbach mit Claudia Kircher
Hinter den Gefühlen von Wut und Schuld versteckt sich häufig die Scham und die Bedürfnisse nach einem respektvollen, achtsamen Miteinander und nach Annahme. Schuld und Scham sind Gefühle, die in Dominanzkulturen entstehen. Wir entdecken den Schatz hinter diesen Gefühlen und transformieren den Umgang mit diesen. Wir erforschen unsere Schuld- und Schamgefühle, erkennen ihre Ursachen und die dahinter liegende Schönheit.
Weitere Infos und Anmeldung: https://claudiakircher.de/info/2024Scham.pdf
