Kochkurse – vegane Ernährungsberatung
„Was wir heute tun entscheidet darüber, wie die Welt morgen aussieht.“
Edward Stanley
Wer nachhaltig leben möchte, kommt am Thema Ernährung nicht vorbei, denn diese hat einen großen Einfluss auf unseren ökologischen Fußabdruck. Einfach nur die tierischen Produkte wegzulassen ist jedoch keine gute Idee, da es dann schnell zu Nährstoffmängeln kommen kann.
Ich bin zertifizierte vegane Ernährungsberaterin und berate fachlich fundiert im Hinblick auf kritische Nährstoffe bei einer veganen Ernährung. Von mir erfährst du, wie du pflanzliche Lebensmittel am Besten kombinierst, um optimal versorgt zu sein. Damit deine Ernährung nicht nur gut für die Umwelt und die Tiere sondern auch für dich ist. Denn gut zusammengestellt kann eine vegane Ernährung dir viele gesundheitliche Vorteile bieten.
Auch Vorträge zum Thema gesunde und nachhaltige Ernährung können bei mir gebucht werden.
Kochen und Essen sind meine große Leidenschaft. Diese Begeisterung möchte ich in meinen Kochkursen weitergeben. Komm mit auf eine spannende kulinarische Entdeckungsreise durch die Küchen dieser Welt. Wir kochen leckere, gesunde und alltagstaugliche Rezepte. Nebenbei vermittle ich in lockerer Atmosphäre ernährungsphysiologisches Hintergrundwissen. Die Kochkurse eignen sich für alle, die sich vegan ernähren (möchten) oder einfach nur mehr pflanzliche Mahlzeiten in ihren Alltag integrieren wollen.
Eine pflanzliche Ernährung bedeutet keinen Verzicht sondern einen echten Gewinn! Für dich, die Umwelt und die Tiere. Die Fülle pflanzlicher Lebensmittel bringt Abwechslung auf unseren Teller. Freude an der Zubereitung deiner Mahlzeiten zu finden und dich gut zu ernähren, ist eine der einfachsten Möglichkeiten der Selbstliebe und Selbstfürsorge.
Hier findest Du einen Flyer mit aktuellen Terminen für vegane Kochkurse.
Petra Niazi
kraftvoll vegan
Memminger Str. 5b, 87463 Dietmannsried
Kontakt:
Mobil: 0176-20173870
E-Mail: servus (at) kraftvoll-vegan.de
